Massage

'Valerie's persoonlijke favoriete massage'

Dit is een combinatie massage van thaise, deeptissue, zweedse en sportmassage. Waarbij de massagetherapeut gebruik maakt van handen, ellebogen, knieën, onderarmen, voet en zelf soms apparaten zoals cups om de massage toe te dienen. Deze massage is steeds persoonlijk en word aangepast naar de vraag en klachten. Maar dit een diepere manier van masseren. Deze massage wordt aangeraden voor sporten, mensen die houden van diepere massage, mensen met veel spierspanning, stress, die vaak zones hebben die 'vast' zitten.

Deze lymfedraignage is Brazilaans van oorsprong, waarbij gebruikt wordt gemaakt van specifieke ritmische bewegingen en drukkingen die de lymfevaten stimuleren.

Doel:

*Verminderen vochtophoping/zwelling

* Opgeblazen gevoel thv de buik verminderen

* Minder zware benen

* Afvoer afvalstoffen

* Versterken immuunsysteem

* Verlichten van pijn en vermoeidheid

* Verminderen van cellulite en bevorderen afslanken

Deze massage vind je niet zomaar overal, is een specifieke techniek.

De nadruk ligt hier op ontspanning, waabij we even de alledaagse stress wegnemen. Zachte effleurage bewegingen om even tot rust te komen.

Als mama van twee weet ik als geen ander welke veranderingen jouw lichaam nu doormaakt. In alle rust en zachtheid laat jou even wegdromen. We geven een lymfemassage van de benen, wat zorgt voor minder zware benen, maar ook minder zwelling in de benen. DE ultieme verlichting, zeker de laatste maanden. Daarnaast wordt in zijlig de rug  gemasseerd, wat zorgt voor minder rugpijn, minder bekkenklachten, betere bloedcirculatie en een betere nachtrust. We sluiten af met een nek-schouder-hals massage.

Niet alleen jij als mama maar ook de baby kan hier optimaal van genieten. De massage kan vanaf week 14 van de zwangerschap tot aan de bevalling.

Duur: 1u

Een hotstone is een gladde platte verwarmde steen, die goed warmte kan vasthouden. De stenen worden telkens bij volle maan opgeladen. Om zo volle energie te kunnen geven tijdens. Hiervoor leg ik ze op de grond om vervuilde energie aan de aarde af te voeren. De spieren worden eerst manueel (met de hand) gemasseerd om alle spanning los te laten, daarna worden met de stenen lange, rustige, cirkelvormige bewegingen uitgevoerd om nieuwe energie en warmte aan lichaam en geest te geven.

Even ontspannen is ook mogelijk voor de jeugd aan een voordeligere prijs. Een massage van 30 minuten waarbij we de voorkant en achterkant van de benen masseren en de rug. Opgelet, dit is enkel voor -18j.